Cyclus en menopauze - Energie in elke fase - Keynote TYPE:FYSIEK (MAX. 14 DEELNEMERS)

Cyclus en menopauze - Energie in elke fase - Keynote TYPE:FYSIEK (MAX. 14 DEELNEMERS)Een praktische workshop over hormonale veranderingen tijdens de menopauze en hoe leefstijlkeuzes invloed hebben op je welzijn. Je leert klachten herkennen, ontdekt natuurlijke en medische opties, en krijgt toepasbare tips rond voeding, slaap, beweging en stressmanagement. Doel: meer energie, betere balans en minder taboe. De keynote kan live (max. 24 deelnemers) en online (onbeperkt aantal deelnemers) georganiseerd worden.

maar hoe we die impact positief inzetten

Gedurende een ganse dag gaan gespecialiseerde whealthy coaches met jullie medewerkers aan de slag teneinde hen te laten kennismaken met debelangrijkste onderdelen van welzijn

met focus op gezondheid en welzijn

Je wil betrokken

Onder begeleiding van een foodcoach combineren we theorie met praktijk en genieten we samen van een smaakvolle en leerzame lunchervaring

Als de financiële situatie niet op orde is kan dit zo een mentale chaos creëren dat dit eigenlijk nodig moet worden aangepakt

Een praktische keynote die focust op de kracht van je levensstijl als medicijn

betere beslissingen en duurzame prestaties

een ‘samen’ zijn gevoed door ‘wel’ zijn

meer arbeidsvreugde en minder verzuim

Tijdens Whealthy Sleep gidsen we je medewerkers in 12 weken naar een gezondere slaap

De resultaten vormen een nulmeting en bieden waardevolle input voor een gerichte welzijnsstrategie