Autothérapie de la connaissance de soi

Autothérapie de la connaissance de soiCe livre n'est pas un roman, mais un journal intime compos de prs de 300 questions pour mieux se connatre, se dcouvrir ou se redcouvrir dans ses diffrentes sphres de vie (travail, couple, famille, ami(e), intime). Si je ne suis pas moi mme, qui le sera pour moi ? Et si je ne vis pas pour moi mme, qui vivra pour moi ? Sait on vraiment ce que lon va trouver dans un livre quon sapprte ouvrir ? Face cette question, Un t avec MOI affiche une ambition :

transformer vos idées en actions concrètes

Techniques de négociation

• Construire un CV adapté aux candidatures d’études supérieures

Et c’est précisément ce qui le rend si précieux

il propose des outils accessibles

Vous y rencontrerez des figures inspirantes

Vous avez déjà essayé d’arrêter

frustration

Chaque carte invite à une réflexion personnelle et aide à clarifier ses envies

👉 passer de la compréhension à l’application professionnelle

Ce livre est une immersion

quand on a soi-même vécu ce type de situation et que l’on en est ressorti grandi